• Rezepte

    OVERNIGHTOATS-Frühstück

    OVERNIGHTOATS Frühstück sind eine tolle Sache, da man sie am Abend in 5 Minuten vorbereitet und über Nacht einfach in den Kühlschrank zum Aufquellen stellt. 🥣🥣🥣 Rezept: 4EL Haferflocken 1EL Leinsamen 1EL Chiasamen 1EL Eiweißpulver Whey Vanille 1EL gemahlene Mandeln Obst nach Bedarf ➡️Granatapfelkerne, Gefrorene Mangostücke und Erdbeeren.Mit Mandelmilch auffüllen.Über Nacht in den Kühlschrank stellen.🥣🥣🥣Guten Appetit 🏃‍♂️☀️🥣

  • Riverside TR700
    Produkttest

    Riverside TR700

    Ich fahre das Riverside 700 Trekkingbike von Decathlon hier ein kleines Feedback: ich nutze es um täglich damit auf Arbeit zu fahren und für Trainingsrunden so lange ich noch kein Rennrad habe. Das Rad besitze ich jetzt ca. 2 Jahre es ist sehr zuverlässig, bis jetzt musste ich einmal den Schlauch Wechsel (durch Schlagloch) und einmal die Kette, weil gerissen. Für den relativ niedrigen Preis von ca. 500€ hat es eine 27 Gang Schaltung mit Schimano Altus Schalthebeln und hinten einen Deore Umwerfer. Des Weiteren besitzt es hydraulische Scheibenbremsen von Shimano die etwas kräftiger zupacken könnten. Von großen Vorteil für viele die Str. Fahren und etwas schneller unterwegs sein möchten…